Aktiv durch den Sommer – mit „Bewegt im Park“!
„Bewegt im Park“ bietet heuer von Juni bis September ein vielfältiges Aktivprogramm in öffentlichen Parkanlagen und freien Flächen in ganz Österreich. Die Teilnahme ist einfach, kostenlos und unverbindlich! Die Kurse finden immer am gleichen Wochentag (außer Feiertage), zur gleichen Uhrzeit, unabhängig vom Wetter statt.
Die Freude an der Bewegung und natürlich der Spaß an der Sache stehen im Fokus: egal ob man bewegungshungrig oder eher ein Sportmuffel ist. Die Angebote richten sich an alle Interessierten, die gern in der Gruppe trainieren. Neben frischer Luft und einem besseren Körpergefühl steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
Mehr Infos zu den Kursen und Wissenswertes unter folgendem Link: www.bewegt-im-park.at. Auf der Landkarte ganz bequem die eigene Stadt oder Gemeinde auswählen und alle Bewegungsangebote auf einen Blick entdecken.
Fit im Sommer, Ganzkörpertraining
Unser Kurs findet vom 19.06.-04.09. 2023 statt
Ort: Stadtpark Neulengbach (Reichelgasse 193, 3040 Neulengbach)
Wochentag: Montags (19.6.-4.09.)
Uhrzeit: 17-18 Uhr
Was erwartet euch?
Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Da in den Trainingseinheiten viele verschiedene Bewegungsformen angeboten werden, kann auf die individuelle Schwierigkeitsstufe eingegangen werden. Übungen zum Auspowern mit dem eigenen Körpergewicht, Geschicklichkeit, Ausdauer, An- bzw. Entspannen all das und noch vieles mehr wollen wir an der frischen Luft genießen.
Was wird benötigt?
Outdoorgeeignetes Gewand, eine Matte oder ein großes Handtuch sowie eine Trinkflasche bitte mitnehmen.
